箱根 練習

2015年02月28日(土)

本日4月29日は今年2度目の箱根詣で。

例年だと3月下旬から4月上旬には箱根に行っているのですが、今年は先週が最初でした。

5月の野辺山・八ヶ岳ウルトラマラソンに照準を合わせてバックパックに2kg分の水を背負って走るようにしたのは先週からです。

家の近くの練習も同様の2kgを背負って走っています。
先週は今年初めてなので足腰に負担を感じ走りは悪かったですが、この1週間の成果?で今日は1km当たり1分速く箱根の道を上ることが出来ました。

これは嬉しい限りですね。
やっただけの成果が出ると言う事です。

しかし、そうそううまくは行かない、
本当は今日は40km走ろうと思っていました。
芦ノ湖を越えて「箱根、道の駅」までの往復を考えてスタートしたのですが・・・・・。

湯本をスタートして体は軽く感じてとんとん上っていましたが、小涌園の手前当たりでこれ以上は厳しいと腰が感じ、芦の湯までとしました。

来週は「箱根の道」まで行きましょう。
そして毎日の家の近くでの練習も2kgを背負って走り、これからは階段の上り下りをメニューに取り入れて野辺山・八ヶ岳ウルトラマラソンの後のトレイルラン、富士登山山頂コースへと続けた練習が待っています。

2012年4月29日投稿

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