村岡ダブルフル、ウルトラランニング 最終調整

2015年02月28日(土)

9月25日の本番まで後20日を切りました。

今年で4回目の挑戦ですが、残念ながらまだ完走はありません。

昨年は88kmに挑戦して69.1km地点でリタイヤしちゃいました。
サポートの人たちからは「完走できるから続けた方が良いよ!」と言われる内容だったのですがちょっと事情がありリタイヤ。

その理由とは倉敷に友達がいてその人と会う時間が決まっていたからと言う単純な理由です。
過去、3回とも同じ理由でリタイヤしましたが、今年はその理由を剥奪してぎりぎりまで村岡にいる様にしました。

14時間まで走ってオーケーにした訳です。

そんな事もあり今年はランニング練習、筋トレ、ダイエットと頑張っています。
「北丹沢12時間耐久レース、富士登山競争5合目」は自信の記録を大幅に更新、完走でした。

北海道マラソンではやっとサブフォーを達成!

そんな事で乗っている状態で練習に励んでいます。
今まで毎日練習しようと思っても腰が張ったり、筋肉が張ったりでだまし、だましで練習してきたのが今年は「どんどん良くなるほっけの太鼓」で今月は5日間続けて毎朝1時間、家の近くの陸橋で坂の上り下り、平坦道路、階段上り下りで鍛えています。

これも春先には10分もやるとフーフー言っていたのですが、今では1時間半まで延びています。

明日からは2時間に延長しようと考えています。
それだけやっても足、腰はノープロブレム!状態

今年は期待できそうです。

2011年9月7日投稿

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