巻爪対策、こんな所に解決策が・・・・

2017年02月19日(日)

市民ランナーとして走っていると良く爪を剥ぐ事があります。
親指の爪の先が靴の先に当たってしまい、内出血から爪を剥いでしまうと言う事ですが、旨くはhしれる様になれば爪が剥がれる事はなくなります。しかし、ちょっと油断すると爪は内出血します。こんな事を繰り返していて気が付いたら巻爪状態になってしまいました。

巻爪の特徴が上記写真の様にかまぼこ状態になると言う事ですね。僕の場合は親指の左側に伸びた爪が食い込んでhしまい、痛くて我慢出来なかったです。

爪切りの裏側のやすりの部分を利用して削ります。

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