大田原マラソン リベンジ

過去2回参加するも二度共に4時間の関門をクリアする事が出来ず、未だにこの大会で完走が無い。

一度は完走を! 出来ればサブスリーで と言うのは甘いかもしれませんが、挑戦したいところ。

11月23日まで1ヶ月余、6週間の中で練習スケジュールを立て、スタート。

12日には戸田橋、荒川河川敷で2時間走。DSC_0095

 

河川敷コースは単純で起伏も少なく練習にはもってこいです。車もいない、自転車は併走するけど殆ど問題なし。

マイペースで走れるので最高です。
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戸田橋をスタート地点として扇大橋までを往復で20km、2時間10分ほど。

戸田橋10.12 戸田橋10.12ラップ

これから毎週戸田橋詣でをして脚力、持久力アップです。
17日は40km走に挑戦です。

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