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超回復

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超回復とVA、VE活動の関係
超回復の定義とは?

ある種の運動を行うと筋肉疲労が起こり、その筋肉に痛みを感じますが数日するとその筋肉の痛みは引いて元に戻ります。そしてその時に前回と同様の運動を行うと前回感じた筋肉疲労を感じなくなり、走れる距離が伸びたり、早く走れる様になったりします。これを繰り返して行く事で誰でも成長して行く事が出来る物と表現されています。
VA、VEとの関係は?
VA、VEでは改善活動の中で一度行うとそれ以上出来ないと言う事で無く、出来上がった改善から更に改善が行える要素を見つける事が出来る、またはそこから新たな改善を見つけるヒントを継続的に行える事があります。此処に双方に同等の関係があると考えています。
ネバーギブアップがキーと考えています。

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