今日（５月８日）、富士登山競争の参加申し込みをしてきました。
マラソンを始めて８年経って未だにゴールを切ることが出来ないのに何故参加するのかと自分でも疑問に感じることがありますが、その都度この難関に対する取り組みが旨く行かなかったと思うだけでまた来年と言う気持ちになるので「今年も参加申し込みをした」と言うことになります。
僕は仮に完走出来たとしても走力からして制限時間ぎりぎりの４時間２５分から３０分だろうと思っています。
これを可能にする為に必要なことは４時間走り切れる脚力を持つ為の練習と筋力トレーニングだと思いました。
マラソンを始めて８年経って未だにゴールを切ることが出来ないのに何故参加するのかと自分でも疑問に感じることがありますが、その都度この難関に対する取り組みが旨く行かなかったと思うだけでまた来年と言う気持ちになるので「今年も参加申し込みをした」と言うことになります。
僕は仮に完走出来たとしても走力からして制限時間ぎりぎりの４時間２５分から３０分だろうと思っています。
これを可能にする為に必要なことは４時間走り切れる脚力を持つ為の練習と筋力トレーニングだと思いました。
昨年の暮れから体の柔軟体操、スクワットを初めとする脚力と股関節を強化させることを続けたことで３月の荒川マラソンを走り込み不足ながら無理なくゴールを切ることが出来ました。
今もこの筋力トレーニング、柔軟体操は続けていますが、これに走り込みを十分に行えれば初めて富士山頂に立てると思っています。
後２ヶ月ちょっとの間に行うことを明確にして充実した春から初夏を楽しみたいと思っています。
そして富士山頂に経つことを夢見たいなあ！
今もこの筋力トレーニング、柔軟体操は続けていますが、これに走り込みを十分に行えれば初めて富士山頂に立てると思っています。
後２ヶ月ちょっとの間に行うことを明確にして充実した春から初夏を楽しみたいと思っています。
そして富士山頂に経つことを夢見たいなあ！
