２８日の土曜日はこの夏の定番になった箱根峠越えの特訓に行ってきました。
いつもの様に小田急ロマンスカーの始発電車に乗り、８時半に湯本駅着、そのまま着替えてロッカーに入れて、昼食のおにぎり４ヶ、あんぱん（小）を３ヶにバナナ１本と凍らせた２リットルのペットボトルをバックパックに入れて出発しました。
先週と違うところは昼食の量。
先週はおにぎり４ヶを食べてもお腹が満足感を感じなかった為、パンとバナナを増やした訳です。
しかし、そのお陰でまた背中が感じる重さは増して、それはそのまま走るスピードに反比例。
本当、ゆっくりと走っているのか、歩いているのか分からない感じでした。
しかｈし、この箱根特訓の一つの意義に「何しろ長く走れる体力、気力」を付けたいと言うのがあったのでまずまずでしょうか。
走る距離は５２ｋｍ。
箱根湯本駅を小田原方向へ約１ｋｍ戻り、そこから再スタートして宮ノ下、小涌谷、芦の湯、芦ノ湖、箱根峠を越えて更に三島方面に下り「山中城跡」１０８ｋｍポイントで折り返し。
いつもの様に小田急ロマンスカーの始発電車に乗り、８時半に湯本駅着、そのまま着替えてロッカーに入れて、昼食のおにぎり４ヶ、あんぱん（小）を３ヶにバナナ１本と凍らせた２リットルのペットボトルをバックパックに入れて出発しました。
先週と違うところは昼食の量。
先週はおにぎり４ヶを食べてもお腹が満足感を感じなかった為、パンとバナナを増やした訳です。
しかし、そのお陰でまた背中が感じる重さは増して、それはそのまま走るスピードに反比例。
本当、ゆっくりと走っているのか、歩いているのか分からない感じでした。
しかｈし、この箱根特訓の一つの意義に「何しろ長く走れる体力、気力」を付けたいと言うのがあったのでまずまずでしょうか。
走る距離は５２ｋｍ。
箱根湯本駅を小田原方向へ約１ｋｍ戻り、そこから再スタートして宮ノ下、小涌谷、芦の湯、芦ノ湖、箱根峠を越えて更に三島方面に下り「山中城跡」１０８ｋｍポイントで折り返し。
