元気もんブログ

残念ながらまだ４００回／１日にはなっていません。
しかし、２００回／１日にはなりました。
最初は変化がありませんでしたが、１０日ほど経って変化がありました。

昨日は今までの痛みに比べたら半分以下にしか感じませんでした。
今日はもうびっくりです！

今までの痛みと比べてもう１／１０ぐらいにしか感じない。
と言う事はあの神経に針を突き刺すような痛みは殆ど感じないのです。

びっくりしました。

残念ながら継続的に痛みが無くなっている訳ではなく、たまに痛んだりはしています。
しかし、先週以前と比べると本当に楽になったものだと思います。

これなら走っても良いと言う気持ちになりますね。

今までは無理に走っている気がしていました。
今度は多分相当気持ち良く走る事が出来る事でしょう。
それは記録にも表れると思っています。

このまま、継続して腹筋を鍛えて１日の腹筋量を３００回、４００回、５００回と増やしていくとそれはパラダイスが待ち伏せていると思って良いのだろうか？

良い兆候が見れると人間は頑張れると思いますが、まさに今の僕はそのまっただ中です。
今週中に３００回、今月中に４００回まで出来るようにしましょう。

そしてその時、腰痛はなくなっていると期待しておきましょう。