今日は月に１回の歯の検診日です。
歯痛にびっくりしてから既に３年近く経ちました。
３年前の５月の連休中でした。
それから通院当初は１～２週間に１回は通院して歯石を取って貰ったり、歯の磨き方を手に取る様に教えて貰ったりで歯の管理を１から教えて頂きました。
その成果が出て今日の検診で「次は３ヶ月後の定期検診で良いでしょう」と言われました。
今までに何回か「２ヶ月後で良いでしょう」と言われた事はあるのですが、その都度途中で歯痛が起き、急いで通った物です。
でも今回は大丈夫と自分でも思っています。
さてその極意とは？
僕はこの３年間で１本だけ歯を抜きました。
歯茎が緩くなり、噛めない、歯医者へ行って歯石を取る為の支えも出来ないほどだったのです。
寝ている時にその歯が逆さになったりするほど歯茎は駄目になっていまして、最終的に諦めました。
でもその後は歯の磨き方を初歩から教えて貰った事が効いて歯石が殆ど無くなり、今日の診断になったと思っています。
歯ブラシも今までは２週間ほどしか保たなかったのですが、今月は３週間以上保ち、これなら歯ブラシの使い方もそこそこ良いのではないかと思える様になりました。
（目安として１ヶ月使える事と言われました）
歯ブラシが痛まない様に磨けると言う事がすなわち「歯の磨き方が良い」と言う事に繋がると思います。
この次の検診日は５月１７日と夏間近です。
今はまだ寒い、寒いと言っているのに・・・・・・・。
楽しい気分となりました。
