今日の検診の結果（食後２時間）
血糖値：１９９
ヘモグロビン(A1C)：７．０
LDL（悪玉菌コレステロール）：１３２
血圧：１３２／８２
体重： 6１．５kg
今年に入ってからヘモグロビンA1Cは７．０が続き、先生からはラッキーセブン？と言われてしまいました。
２００８年になってから既に４ヶ月経ちましたが、今年は結構体力アップに関してはスケジュールに沿っていてランニング、歩行も良い傾向と思っています。
後はアルコールの量が減ってくればそこそこの数値になるのではないかと思っています。
このアルコール量は１月から思っていますが・・・・・。
なかなか計画通りに行かない所が人生だと言い聞かせている次第です。
今週は「ツール・ド・草津」の自転車レースに参加して５月１８日は八ヶ岳、野辺山ウルトラマラソンと体を絞り込む季節となり、来月の検診が楽しみとなります。
この１ヶ月の問題はやっぱりアルコールです！
後はアルコールの量が減ってくればそこそこの数値になるのではないかと思っています。
このアルコール量は１月から思っていますが・・・・・。
なかなか計画通りに行かない所が人生だと言い聞かせている次第です。
今週は「ツール・ド・草津」の自転車レースに参加して５月１８日は八ヶ岳、野辺山ウルトラマラソンと体を絞り込む季節となり、来月の検診が楽しみとなります。
この１ヶ月の問題はやっぱりアルコールです！
