明日は待ちに待ったヘモグロビンＡ１Ｃ（糖尿病）の検査日です。
糖尿病検査を７年前より毎月おこなっていますが、今回ほど検査日が待ち遠しかったことはありませんでした。
それはとうとうこのにっくき「ヘモグロビンＡ１Ｃ」の数値を下げる手だてが無くなり、【禁酒】を実行することになったからです。
今回はビール、アーモンドチョコレート、柿の種と僕が寝る前の楽しみにしていた事を全て絶っての１ヶ月だったのでその結果がどの様に出るのかも楽しみの一つです。
僕にとっては「酒を断つ」とはこれほど大変だとは思ってもいませんでした。
夜が長くてしょうがなく、手持ちぶさたで時間をもてあます。
寝る時間になっても今までのように酔いで寝ると言うことが出来なく、寝付くのに結構時間がかかるようにもなりました。
でも結果が良くなるのであれば、別に問題では無いとも思うようになってきました。
今では飲まなくなった分、他に有効活用出来る時間が出来、これからどんどん他にやることを探せるようになったと今迄から考えると格段の違いです。
何しろ明日が楽しみ。
その一言です。
コメント (4)
元気印さんは大丈夫ですよ。酒とチョコレート、そして3万歩も歩いているので、やり残したことはないと思います。
自分の努力は、元気印さんの努力と比べたら、微々たるものです。結果が良い訳ありません。トレーニング後のビールって旨いです。酒やめますか？それとも人生やめますか？っていう感じです。
明日、A1cが良かったら糖質0ビールを飲み干しましょう。
投稿者: じゅんじゅん | 2009年08月05日 01:35
日時: 2009年08月05日 01:35
じゅんじゅんさん、コメントをありがとうございます。
後２時間半経つと天国か地獄かの宣告を頂けます。
楽しみだと言っておきます。
【明日、A1cが良かったら糖質0ビールを飲み干しましょう。】
残念ながら上記提案には賛成いたしかねます。
でも反対にＡ１Ｃが悪かったらやけ酒と行きます。
昔、給料が現金で支給されていた頃、給料日にすぐに遊びに行った時と１日開けて翌日遊びに行ったことがありました。
給料が１ヶ月持つのは遊びに行くのを翌日まで待った月でした。
それは気持ちが高揚している状態で遊びに出るともう止まらなくなってしまうと言うことに繋がりますね。
少なくとも結果が良かったらと言う条件ですが、その良い結果の余韻を楽しみながら冷たい水をたんまりと飲んで長い夜を過ごしたいと思っています。
まあ、生活習慣病とは「モグラたたき」と同じで一つ良くなりゃ他に悪い点が出てきてまたその戦いだと思っています。
新しい難敵が出てきてもしっかりと向き合いたいと思ってもいます。
投稿者: 元気印 | 2009年08月05日 08:06
日時: 2009年08月05日 08:06
結果が気になって、仕事が手につきませんでした。
悪くなる要素がありません。
来月も楽しみですね。
投稿者: じゅんじゅん | 2009年08月05日 18:23
日時: 2009年08月05日 18:23
じゅんじゅんさん、たびたびのコメントをありがとうございます。
検査結果は新たに書き込んでおきましたのでそちらを読んでください。
人生、それほど自分の思うとおりにはいかないと言うことを久しぶりに感じた１日でした。
でもやっていることはまだまだ足りていないと思っていますので継続して生活習慣の改善に取り組んでいきます。
投稿者: 元気印 | 2009年08月05日 22:02
日時: 2009年08月05日 22:02