今日の検診の結果（食後１時間半）：
血糖値：２７９
ヘモグロビン(A1C)：７．０
LDL（悪玉菌コレステロール）：１７０
血圧：１２０／７５
体重： 63kg
今月は久しぶりに昼食後に病院に行ってきました。
これは要するに検査を行う時間が今までのパターンと違って食後１時間半での検査でした。
それが今回の検査結果の全てでした。
本人の言い訳：
血糖値：
２７９と高いのに本人もびっくり。
通常は午前中の検診なので食後４時間ほどでの検査である為血糖値も落ち着いているのですが・・・・・。
これを見るとまだまだ修行が必要であると反省です。
ヘモグロビン(A1C):
今月も先月同様の７．０にちょっとがっかりです。
LDL(悪玉菌コレステロール）：１７０
１１月：１３１，１２月：１５７、１月：１７０とどんどん右肩上がりでこれはやばいと先生からのコメント
う～んとうなってしまうばかりの数値でちっとも楽しい検査ではありませんでした。
僕は１２月末より食生活を少し変更しました。
朝食は目玉焼き（２ヶ）にトースト、ベーコンと言うファミリーレストランの定番朝食から野菜盛り合わせに変更、更に昼食はキャベツダイエットで食事前にキャベツをぼりぼり食べてご飯、おかずの量を減らすという食事にしました。
これで１日の摂取カロリーを６００キロカロリー減らしました。
ところがこの影響が検査に現れるまでには１ヶ月後になるとの事で、来月のお楽しみになりました。
【LDL】に関しても１ヶ月遅れの数値の為、この様な結果だと自分に言い聞かせました。
さて、２月１３日に再度月１回の検査を控えていて楽しみが増えましたが、結果は如何に！？
