元気もんブログ: アーカイブ

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2010.07.27: 今月のHbA1Cの結果（糖尿病検診）
2010.07.24: 歯周病　攻略方法　ゲット
2010.07.12: 年齢認識ロボットで６０歳が４２歳に見られました
2010.07.02: ビタミン、ミネラル生活に「玉葱ジュース」を加える
2010.06.30: ６月の糖尿病検診結果
2010.06.25: ３ヶ月ぶりの診察は厳しかった
2010.06.15: 坐骨神経痛の特効薬はやはり腹筋でしょう！？
2010.06.07: 腰痛対策はやっぱり腹筋運動？
2010.06.01: ５月は１．５ｋｇのダイエットに成功！
2010.05.26: ５月の糖尿病検診結果
2010.05.15: 元気もん、急性胃腸炎に倒れる！
2010.04.28: 生活習慣病改善ー軌道修正　第２弾
2010.04.24: 生活習慣病改善ー軌道修正
2010.04.22: ヘモグロビンＡ１Ｃ対策、軌道修正
2010.04.20: １６種類の雑穀ご飯はおいしい！
2010.04.20: 糖尿病、月検診日
2010.04.17: シニア待遇とは？
2010.04.16: 生まれて初めての年金を受け取る
2010.04.14: ヘモグロビンＡ１Ｃとお酒の関係
2010.04.14: ヘモグロビンＡ１Ｃとお酒の関係
2010.04.14: ヘモグロビンＡ１Ｃとお酒の関係
2010.04.14: ヘモグロビンＡ１Ｃとお酒の関係
2010.04.14: 松井選手、ニューヨークへ凱旋
2010.04.12: 糖尿病対策を評価する
2010.04.08: 気分を変えてたまには豆乳を
2010.04.07: ビタミン、ミネラル摂取と新陳代謝の関係
2010.04.05: ４の日はお地蔵様の縁日→落花生を買う日でもあります。
2010.04.04: カリフォルニアプルーンはビタミン、ミネラルの宝庫
2010.03.28: 隠居一年生、老けない秘訣を考える
2010.03.28: 隠居一年生、老けない秘訣を考える
2010.03.28: 隠居一年生、老けない秘訣を考える
2010.03.25: 皮付きミカンのジュースで栄養１００％
2010.03.24: ビタミン、ミネラルのバランス
2010.03.24: 歯周病の治療に行って来ました。
2010.03.19: 糖尿病検診日の結果は朗報？
2010.03.16: 明日は待ちに待った月に一度の検診日
2010.03.09: ２ヶ月ぶりの歯医者通院
2010.02.21: 血糖値を下げる＝ビタミン、ミネラルのバランスから
2010.02.18: 糖尿病を改善する食事
2010.02.15: 今日は月に１度の５０肩の検診日
2010.02.13: 糖尿病と闘う食事　栄養のバランスが一番！
2010.02.10: とうとう見えてきました。　糖尿病改善の日が・・・・・！　それはバランスです。
2010.02.09: さあ！明日は楽しい月一の検査日です。　結果はどうなるか？
2010.02.06: 生活習慣病ー便秘解消の秘訣！
2010.02.02: 生活習慣病とビタミン、ミネラルの関係
2010.01.31: 悪玉コレステロール退治にはビタミンＥが一番！
2010.01.27: 生活習慣病には栄養のバランスが大事！
2010.01.23: 糖尿病には春のめざめでなく、栄養のめざめ？
2010.01.21: ５０肩＋ぎっくり首？
2010.01.18: TOKYO SKY TREEを見ることが出来る町
2010.01.13: 今日は今年初めての糖尿病検診日
2010.01.10: 人生１００年を全うする為には歯磨きが大切！
2010.01.09: ２０１０年初めての歯周病診察日
2010.01.06: ２０１０年（平成２２年）の決心　その２
2010.01.03: ２０１０年（平成２２年）の決心　その１
2009.12.31: ダイエットと細マッチョな２００９を締めくくる
2009.12.30: 歯周病と共に２００９年
2009.12.29: ５０肩と２００９年の締めくくり
2009.12.27: ヘモグロビンＡ１Ｃに生きた２００９年
2009.12.15: メタボの改善を目指して！
2009.10.25: パリーグクライマックス最終戦にスポーツマンシップを見る
2009.10.12: empty カロリーに惑わされない。
2009.10.08: 摂取カロリーと消費カロリーの関係
2009.10.07: 今日は糖尿病の月検診日でした。
2009.10.03: 今日は歯周病の検診日
2009.10.01: 体脂肪とヘモグロビンＡ１Ｃとはいかなる関係になるでしょうか？
2009.09.29: ファミレスでダイエットをすると言うこと
2009.09.14: ５０肩もやっとゴールが見えてきました。
2009.08.31: 腰痛克服へのゴールが見えてきた！
2009.08.27: ♪細マッチョ♪♭ゴリマッチョ♯♭？
2009.08.25: 暑さ対策　克服
2009.08.11: ダイエット、ずり応力、ミルキングアクション、有酸素運動の関係
2009.08.09: 生活習慣を改善する時の壁
2009.08.05: ヘモグロビンＡ１Ｃの数値、ままならず！
2009.08.04: 明日は楽しいヘモグロビンＡ１Ｃの検査日です。
2009.07.30: もうじき５０肩も完治しそうです！
2009.07.26: 体重とヘモグロビンＡ１Ｃとの関係は？
2009.07.25: 生活習慣の壁をぶち破る
2009.07.19: 生活習慣を改善する決意
2009.07.08: 糖尿病予備群から糖尿病へ格上げ？
2009.05.17: ヘモグロビンA1Cを下げるには？
2009.03.01: 腹筋を鍛えて座骨神経痛とおさらば！
2009.02.12: 座骨神経痛との戦い
2009.02.05: 今年の目標→ヘモグロビンA1Cの数値削減
2009.01.14: ５０肩との戦い
2008.10.19: 歯周病の効果的撃退方法
2008.07.31: やっとトンネルの出口が見えてきました。
2008.06.30: 肩の痛みに耐えかねて
2008.06.29: ６月の検診（血糖値）
2008.05.23: 月に１度の検診日（糖尿病予備軍）
2008.04.17: 今日は楽しい検診日
2008.03.14: 今日は楽しい糖尿病検診日
2008.02.16: 今日は楽しい歯の検診日
2008.02.09: 今日は楽しい検診日
2008.01.19: 歯周病との戦い
2008.01.10: 今日は今年初めての糖尿病予備軍検診日でした。
2008.01.05: 今年の決心（ヘモグロビン値減）
2007.12.19: ノロウィールスとは？
2007.11.27: メタボリックシンドローム検診　第２段
2007.11.16: ３Ｄ歩数計を購入しました！
2007.10.28: メタボリックシンドローム検診を受ける
2007.09.07: 定期検診日
2007.08.19: 暑い夏は百日紅で解消！
2007.08.18: 定期検診
2007.08.05: 月に一度の定期検診日
2007.07.30: 月に１度の検診日
2007.07.11: どんどん成長の一途
2007.07.10: 開花
2007.07.09: つぼみに黄色が・・・・・。
2007.07.09: つぼみの成長
2007.07.05: 月に一度の検診日
2007.06.29: ひまわりの成長
2007.06.23: 月に一度の検診を欠かしてはならない。
2007.06.07: 月に１回の定期検診
2007.06.06: ダブルワッパ　再上陸
2007.05.26: 風水とは
2007.05.26: 月に一度の歯の定期検診
2007.05.25: 柚にも実がなり始めました。
2007.05.10: 今日は月に１回の検診日
2007.05.04: 脇腹の贅肉を取る
2007.04.21: 月に一度の検診に行ってきました。
2007.04.16: 散歩
2007.04.16: 月一度の通院
2007.04.12: 今日からスタートです。

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